Nous recommandons d’utiliser cette tisane quotidiennement si vous avez tendance à avoir des ballonnements chroniques, ou bien de manière ponctuelle lorsque vous en ressentez le besoin (après un repas copieux par exemple!).

Si vous êtes sujet.te à des ballonnements quotidiens, une prise sur plusieurs jours consécutifs est préférable pour apaiser le système digestif et laisser le temps à votre corps d'éliminer l'air présent.

Vous pouvez la boire tout au long de la journée jusqu'à 4 tasses par jour, avant ou après le repas (testez les deux options pour voir ce qui vous convient le mieux).

Faites infuser 2g par tasse (soit une grosse demi cuillère à soupe), dans une eau à 95° pendant 10-15 minutes selon votre goût (idéalement en gardant la tasse à couvert).Si vos soucis de digestion sont en lien avec le stress et l'anxiété, nous vous recommandons d'associer Bye Bye Air à une cure de Chill Potion ou Cosmic Dream par exemple.

Réglisse*, Anis*, Fenouil*, Mélisse*, Menthe Poivrée*, Angélique*.*BIO

La réglisse : Elle est anti-spasmodique c'est à dire qu'elle apaise les spasmes intestinaux par exemple.⁠⁠⁠⁠ Elle est anti-ulcéreuse, parfaite pour apaiser les brûlures d'estomac, éviter les reflux et réparer les tissus endommagés (gastrite ou ulcers)⁠⁠⁠⁠ et augmente la vitalité globale de l'organisme⁠⁠⁠⁠.

La menthe poivrée : Bénéfique pour de nombreux inconforts digestifs, aussi bien les ballonnements, que les crampes, les indigestions ou en cas de syndrome de l'intestin irritable. La menthe poivrée est également anti-nauséeuse, elle calme la douleur et stimule la digestion.

L'anis et le fenouil  : sont deux plantes anti-spasmodiques qui calment les douleurs liées à la présence et au mouvement de l'air dans les intestins. Elles sont riches en composés aromatiques et relaxent le système digestif, tout en stimulant la digestion. Elles chassent l'air présent en l'emmenant vers la sortie et aident également en cas de constipation.

La mélisse  : réduit les états d’anxiété et ses symptômes. Elle agit donc aussi bien sur notre cerveau que sur notre système digestif qui sont en communication permanente. Elle est antispasmodique (soulage les crampes et les problèmes digestifs) et apaise les tensions digestives.

L'angélique : Cette racine amère est utile pour augmenter la sécrétion des sucs digestifs et aider le processus de digestion (notamment des lipides). Elle est traditionnellement conseillée pour les ballonnements, les indigestions ou les problèmes de la sphère digestive liés au stress. Ps : Elle aide également en cas d'endométriose.

Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux enfants de moins de 12 ans. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée, en particulier en cas d'hypertension. Demandez conseil à votre médecin si vous souffrez d'une pathologie particulière. À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.